癫痫病病情的轻重是从患者发作时的症状来诊断的，今天医生就给大家做一个简单的介绍希望对您有所帮助，以便在患者发生症状变化时及早的区别和做出反应。而患者所变现出的不同状态对于确诊患者的疾病类型有很大的帮助，超7成的癫痫病患者发现和治疗不及时，延误了治疗。

一、积极努力工作或者学习，寻找精神寄托。可以解脱不良情绪。当你处于苦恼、灰心、失望或受到挫折时，不要耿耿于怀，心灰意冷，应当设法转移自己的注意力，把精力集中于有趣的工作，以拼搏的精神，顽强的毅力在工作上取得成绩，使自己的烦闷情绪有所寄托，给生活带来幸福和愉快。

二、善于控制情绪，保持正面的心情。当因为某种原因使心情激动时，务必要严格控制自己，始终要保持面部表情、语态、手势等等的稳定性及镇静状态。当您因为某种问题产生烦恼、困惑时，一定要冷静考虑。

三、避免紧急情势，不要刺激患者。紧急情势在生活中是不可避免的，而克服由此引起的不良情绪更显得重要。面临紧急情势时，要有能够控制情绪的意志。必要时可将不良情绪转移到工作或学习上去，也可在紧急情势时想一个控制办法，比如，遇紧急情况时用手摸摸自己的耳朵，使之多听少说，把自己情绪定下来，冷静观察，沉着应付。

四、普及心理卫生教育，帮助患者周围人做好心理辅导。心理卫生不仅对医务人员很重要，对病人及其家属也同等的重要，好的环境下也有利于给患者营造出良好的生活氛围。

以上就是我们为大家介绍的关于癫痫病的一些常识，其实我们在生活中就应该做好预防措施，只有这样才能避免癫痫给大家带来的痛苦，其实癫痫病是一种非常严重的病症，为了保障我们自身的健康，需要我们特别的注意。希望能帮到大家，在此祝大家身体健康，家庭幸福美满。